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こんにちは!
今日も肌寒いですね。(´・ω・`)
冷えは肌荒れの原因だったり私のように胃腸が弱ってしまったりとからだの不調を招きます。
毎日湯船に浸かることが大事です。
肌荒れなんかは特に!
毎日湯船にはいれば3ヶ月で程で治るそうです!
サプリメント等を飲むより断然簡単ですぐに実行できるので
皆さんも試してみてください♪
あとはディフューザーやアロマの加湿器で心身ともにリラックスすることによりストレス軽減や快眠効果が得られます(^o^)
私もPANPURIのディフューザーをいただいてお部屋に飾ってます!
すごく落ち着く香りで優しい気持ちになりますので使ってみてください♪
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